التغذية هي علم يدرس كيفية تأثير الغذاء على صحة الإنسان والحفاظ عليها. تعتبر التغذية جزءًا أساسيًا من الحياة الصحية، حيث توفر العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للوظائف اليومية والنمو. تتألف التغذية من عدة جوانب، منها: البروتينات: تستخدم البروتينات في...