Penurunan berat badan mengacu pada proses mengurangi berat badan, biasanya dicapai melalui kombinasi perubahan diet, peningkatan aktivitas fisik, dan modifikasi gaya hidup. Seringkali dikejar karena alasan kesehatan, untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, atau untuk tujuan estetika. Obesitas dan kelebihan berat...