15 คำถามตอบคำถามและคำตอบของหน่วยความจำ

1. คำถาม: ความจำระยะสั้น (Short-term memory) คืออะไร?
ก. ความจำที่เก็บข้อมูลได้นานหลายปี
ข. ความจำที่เก็บข้อมูลชั่วคราวประมาณ 20-30 วินาที
ค. ความจำที่เกี่ยวข้องกับการมองเห็นเท่านั้น
ง. ความจำที่ใช้ในการเรียนรู้ทักษะใหม่
คำตอบ: ข
คำอธิบาย: ความจำระยะสั้นเป็นส่วนหนึ่งของระบบความจำที่ช่วยเก็บข้อมูลชั่วคราวเพื่อการประมวลผลในทันที โดยมักมีขีดจำกัดประมาณ 7 ± 2 รายการ

2. คำถาม: กระบวนการใดที่สำคัญที่สุดในการเปลี่ยนข้อมูลจากความจำระยะสั้นไปสู่ความจำระยะยาว?
ก. การลืมข้อมูล
ข. การทบทวนหรือซ้ำซาก (Rehearsal)
ค. การนอนหลับ
ง. การกินอาหาร
คำตอบ: ข
คำอธิบาย: การทบทวนช่วยเสริมสร้างการเชื่อมโยงในสมอง ทำให้ข้อมูลถูกย้ายไปเก็บในความจำระยะยาวได้ดีขึ้น

3. คำถาม: ความจำระยะยาวแบ่งย่อยเป็นกี่ประเภทหลัก?
ก. 1 ประเภท
ข. 2 ประเภท
ค. 3 ประเภท
ง. 4 ประเภท
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: ความจำระยะยาวมักแบ่งเป็นสองประเภทหลัก ได้แก่ ความจำแสดงออก (Explicit memory) และความจำโดยนัย (Implicit memory)

4. คำถาม: ทฤษฎีลืมของ Ebbinghaus ระบุว่า อัตราการลืมข้อมูลจะสูงที่สุดในช่วงเวลาใด?
ก. ภายใน 1 ชั่วโมงแรก
ข. ภายใน 1 วันแรก
ค. ภายใน 1 สัปดาห์แรก
ง. ภายใน 1 เดือนแรก
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: ทฤษฎีของ Ebbinghaus แสดงให้เห็นว่าอัตราการลืมข้อมูลจะลดลงอย่างรวดเร็วในช่วงแรกหลังจากเรียนรู้

5. คำถาม: ปัจจัยใดที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของความจำ?
ก. การนอนหลับไม่พอ
ข. การออกกำลังกายเป็นประจำ
ค. การดื่มแอลกอฮอล์
ง. การเครียดสูง
คำตอบ: ข
คำอธิบาย: การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองและกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ประสาทที่เกี่ยวข้องกับความจำ

6. คำถาม: ความจำแสดงออก (Explicit memory) ครอบคลุมถึงอะไร?
ก. ความจำเกี่ยวกับทักษะการขี่จักรยาน
ข. ความจำเกี่ยวกับเหตุการณ์ในอดีต
ค. ความจำเกี่ยวกับการตอบสนองอัตโนมัติ
ง. ความจำเกี่ยวกับกลิ่น
คำตอบ: ข
คำอธิบาย: ความจำแสดงออกเป็นความจำที่เราสามารถเรียกคืนและอธิบายได้ เช่น ความทรงจำส่วนตัวหรือความรู้เชิงวิชาการ

7. คำถาม: โรคอัลไซเมอร์ส่งผลต่อความจำอย่างไร?
ก. เพิ่มความจำระยะสั้น
ข. ลดความจำระยะยาว
ค. ไม่ส่งผลต่อความจำ
ง. เพิ่มความจำเกี่ยวกับอารมณ์
คำตอบ: ข
คำอธิบาย: โรคอัลไซเมอร์ทำให้เซลล์ประสาทในสมองเสื่อมลง โดยเฉพาะในส่วนที่ควบคุมความจำระยะยาว ส่งผลให้ลืมเหตุการณ์เก่าได้ง่าย

8. คำถาม: หลักการเฉพาะของการเข้ารหัส (Encoding specificity principle) หมายความว่าอย่างไร?
ก. การเข้ารหัสข้อมูลต้องใช้ภาษาต่างประเทศ
ข. การเรียกคืนข้อมูลจะดีขึ้นหากสภาพแวดล้อมคล้ายกับตอนเข้ารหัส
ค. การเข้ารหัสข้อมูลต้องใช้เวลานาน
ง. การเข้ารหัสข้อมูลไม่สำคัญต่อความจำ
คำตอบ: ข
คำอธิบาย: หลักการนี้ระบุว่าการเชื่อมโยงข้อมูลกับบริบทเฉพาะจะช่วยให้การเรียกคืนข้อมูลแม่นยำมากขึ้น

9. คำถาม: ปรากฏการณ์ตำแหน่งลำดับ (Serial position effect) เกิดขึ้นได้อย่างไร?
ก. รายการแรกและรายการสุดท้ายถูกจำได้ดีกว่าตอนกลาง
ข. รายการกลางถูกจำได้ดีที่สุด
ค. รายการทุกอันถูกจำได้เท่ากัน
ง. รายการแรกถูกจำได้แย่ที่สุด
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: ปรากฏการณ์นี้เกิดจากความจำระยะสั้นช่วยจดจำรายการสุดท้าย ในขณะที่ความจำระยะยาวช่วยจดจำรายการแรก

10. คำถาม: เทคนิคแบ่งข้อมูลเป็นชุด (Chunking) ช่วยอะไร?
ก. ทำให้ข้อมูลซับซ้อนขึ้น
ข. ทำให้จดจำข้อมูลได้ง่ายขึ้นโดยการจัดกลุ่ม
ค. ทำให้ข้อมูลหายไปเร็วขึ้น
ง. ทำให้ข้อมูลไม่เกี่ยวข้อง
คำตอบ: ข
คำอธิบาย: เทคนิคนี้ช่วยเพิ่มขีดจำกัดของความจำระยะสั้นโดยการจัดข้อมูลให้เป็นกลุ่มที่เข้าใจง่าย

11. คำถาม: ความจำเท็จ (False memories) เกิดจากอะไร?
ก. การบิดเบือนข้อมูลจากประสบการณ์
ข. การจดจำข้อมูลที่ถูกต้องเสมอ
ค. การลืมข้อมูลทั้งหมด
ง. การเพิ่มข้อมูลใหม่โดยไม่ตั้งใจ
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: ความจำเท็จเกิดจากการที่สมองสร้างเรื่องราวขึ้นใหม่จากข้อมูลที่คลาดเคลื่อนหรือการชักนำ

12. คำถาม: สมองส่วนใดที่สำคัญต่อการก่อรูปความจำ?
ก. เปลือกสมองส่วนหน้า
ข. ฮิบโปแคมปัส
ค. เซรีเบลลัม
ง. เมดัลลา
คำตอบ: ข
คำอธิบาย: ฮิบโปแคมปัสเป็นส่วนกลางของการก่อรูปความจำระยะยาว โดยช่วยเชื่อมโยงข้อมูลจากประสาทสัมผัสต่างๆ

13. คำถาม: การใช้เทคนิคจำจำลอง (Mnemonics) ช่วยจดจำอย่างไร?
ก. ทำให้ข้อมูลยากขึ้น
ข. สร้างตัวช่วยจำ เช่น เพลงหรือภาพ
ค. ลบข้อมูลเก่า
ง. ทำให้ข้อมูลสับสน
คำตอบ: ข
คำอธิบาย: เทคนิคจำจำลองใช้การเชื่อมโยงข้อมูลกับสิ่งที่คุ้นเคยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการจดจำ

14. คำถาม: อายุที่มากขึ้นส่งผลต่อความจำอย่างไร?
ก. ทำให้ความจำดีขึ้น
ข. ทำให้ความจำเสื่อมลงโดยเฉพาะความจำระยะสั้น
ค. ไม่ส่งผลใดๆ
ง. ทำให้ความจำเฉพาะด้านดีขึ้น
คำตอบ: ข
คำอธิบาย: อายุที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เซลล์ประสาทเสื่อมลง ส่งผลให้การจดจำข้อมูลใหม่ช้าลง

15. คำถาม: ทฤษฎีการลืมของ Freud เกี่ยวข้องกับอะไร?
ก. การปราศจากอารมณ์
ข. การกดขี่ข้อมูลที่เจ็บปวด
ค. การลืมตามเวลา
ง. การจดจำข้อมูลใหม่
คำตอบ: ข
คำอธิบาย: ทฤษฎีของ Freud ชี้ว่าการลืมบางครั้งเกิดจากจิตใต้สำนึกที่กดขี่ข้อมูลที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมาน