15 คำถามและคำตอบความปลอดภัยกลางแจ้ง

1. อะไรคือวิธีป้องกันแสงแดดที่ถูกต้องขณะทำกิจกรรมกลางแจ้ง?
ก. สวมหมวกและทาครีมกันแดด
ข. ดื่มน้ำเย็นมากๆ
ค. ใส่เสื้อแขนสั้น
ง. นั่งอยู่กับที่
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: การสวมหมวกและทาครีมกันแดดช่วยป้องกันรังสียูวี ลดความเสี่ยงต่อผิวไหม้และมะเร็งผิวหนัง

2. เมื่อเดินป่า คุณควรดื่มน้ำมากแค่ไหนเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ?
ก. อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน
ข. มากกว่า 4 ลิตรต่อวัน
ค. ไม่เกิน 1 ลิตรต่อวัน
ง. ขึ้นอยู่กับอารมณ์
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: การดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวันช่วยรักษาสมดุลของร่างกายในสภาพอากาศร้อน ลดความเสี่ยงต่ออาการขาดน้ำ

3. หากพบสัตว์ป่าที่ดุร้าย คุณควรทำอย่างไรเป็นลำดับแรก?
ก. ค่อยๆ ถอยห่างออกไปช้าๆ
ข. วิ่งหนีทันที
ค. ส่งเสียงดังเพื่อขู่
ง. นั่งลงและรอ
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: การถอยห่างช้าๆ ช่วยลดการกระตุ้นสัตว์ป่าให้โจมตี และเพิ่มโอกาสรอดชีวิตโดยไม่มีความเสี่ยงเพิ่ม

4. อุปกรณ์ใดที่จำเป็นต้องมีติดตัวเมื่อไปตั้งแคมป์?
ก. ไฟฉายและมีดพก
ข. หนังสืออ่านเล่น
ค. รองเท้าส้นสูง
ง. อาหารทะเลสด
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: ไฟฉายและมีดพกช่วยในการส่องสว่างและป้องกันตัวในกรณีฉุกเฉินกลางแจ้ง

5. ถ้าฝนตกหนักระหว่างเดินป่า คุณควรหลบในที่ใด?
ก. ที่กำบังที่ปลอดภัย เช่น หน้าผาหิน
ข. ใต้ต้นไม้ใหญ่
ค. กลางลานโล่ง
ง. ในแม่น้ำ
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: ที่กำบังที่ปลอดภัยช่วยป้องกันฟ้าผ่าและน้ำท่วม ในขณะที่ใต้ต้นไม้เสี่ยงต่อการถูกฟ้าผ่า

6. การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับบาดแผลห้ามเลือดคืออะไร?
ก. กดทับบริเวณบาดแผลด้วยผ้าสะอาด
ข. ราดน้ำเกลือลงไป
ค. ทิ้งไว้ให้เลือดออก
ง. ใช้ไฟแช็กเผา
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: การกดทับช่วยหยุดเลือดและป้องกันการติดเชื้อ ลดความเสี่ยงต่อการเสียเลือดมาก

7. เมื่อปีนเขา คุณควรสวมรองเท้าประเภทใดเพื่อความปลอดภัย?
ก. รองเท้าที่มีพื้นกันลื่น
ข. รองเท้าแตะ
ค. รองเท้าผ้าใบธรรมดา
ง. รองเท้าบูทหนัง
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: รองเท้าที่มีพื้นกันลื่นช่วยป้องกันการลื่นไถลบนพื้นเปียกหรือหิน

8. หากรู้สึกป่วยจากความร้อน คุณควรทำอะไรทันที?
ก. หาที่ร่มและดื่มน้ำ
ข. วิ่งออกแดด
ค. กินอาหารรสเผ็ด
ง. นอนกลางแดด
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: การหาที่ร่มและดื่มน้ำช่วยลดอุณหภูมิร่างกายและป้องกันอาการรุนแรงขึ้น

9. การป้องกันยุงและแมลงกัดขณะตั้งแคมป์ควรทำอย่างไร?
ก. ใช้สเปรย์กันยุงและสวมเสื้อแขนยาว
ข. อาบน้ำในแม่น้ำ
ค. เปิดไฟสว่าง
ง. กินอาหารหวาน
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: สเปรย์กันยุงและเสื้อแขนยาวช่วยลดการถูกกัดและการแพร่ของโรคจากแมลง

10. ถ้าตกอยู่ในสภาพอากาศหนาวจัด คุณควรปกป้องร่างกายอย่างไร?
ก. สวมชุดกันหนาวหลายชั้น
ข. ถอดเสื้อผ้าเพื่อระบายอากาศ
ค. ดื่มเครื่องดื่มเย็น
ง. นั่งนิ่งๆ
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: ชุดกันหนาวหลายชั้นช่วยรักษาความอบอุ่น ลดความเสี่ยงต่อภาวะตัวเย็น

11. การใช้แผนที่และเข็มทิศช่วยอะไรในการเดินป่า?
ก. ช่วยนำทางและหลีกเลี่ยงการหลงทาง
ข. ใช้เป็นที่นั่ง
ค. ใช้จุดไฟ
ง. ใช้เป็นอาหาร
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: แผนที่และเข็มทิศช่วยให้ทราบทิศทางที่ถูกต้อง ป้องกันการสูญหายในพื้นที่กว้าง

12. ถ้ามีไฟป่าเกิดขึ้น คุณควรทำอะไรเป็นลำดับแรก?
ก. อพยพออกจากพื้นที่ทันที
ข. พยายามดับไฟด้วยมือเปล่า
ค. รอให้ไฟดับเอง
ง. วิ่งเข้าไฟ
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: การอพยพช่วยปกป้องชีวิตจากควันและความร้อนที่อาจเป็นอันตราย

13. การตรวจสอบสภาพอากาศก่อนออกเดินทางกลางแจ้งสำคัญอย่างไร?
ก. เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง
ข. เพื่อเลือกเสื้อผ้าสวยงาม
ค. เพื่อประหยัดเงิน
ง. เพื่อนอนหลับ
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: การตรวจสอบช่วยลดความเสี่ยงจากพายุหรือฝน ลดอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้น

14. ถ้าบาดเจ็บที่ข้อเท้า คุณควรทำอย่างไรก่อนขอความช่วยเหลือ?
ก. พันด้วยผ้าพยุงและพักการเคลื่อนไหว
ข. เดินต่อไปปกติ
ค. กระโดดเพื่อทดสอบ
ง. ว่ายน้ำ
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: การพันผ้าพยุงช่วยลดการบาดเจ็บเพิ่มเติมและป้องกันการหัก

15. อะไรคือกฎสำคัญในการว่ายน้ำในแม่น้ำหรือทะเล?
ก. ว่ายในพื้นที่ที่มีคนเฝ้าระวังและสวมชูชีพ
ข. ว่ายคนเดียวตอนกลางคืน
ค. กินอาหารก่อนลงน้ำ
ง. ใส่เครื่องประดับมากๆ
คำตอบ: ก
คำอธิบาย: การว่ายในพื้นที่เฝ้าระวังและสวมชูชีพช่วยป้องกันการจมน้ำและอุบัติเหตุที่คาดไม่ถึง