Η διατροφή είναι ο τρόπος με τον οποίο λαμβάνουμε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας μας. Ένας ισορροπημένος διαιτολογικός προσανατολισμός περιλαμβάνει την κατανάλωση μιας ποικιλίας τροφών που παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως πρωτεΐνες,...