Μερικοί συνηθισμένοι τύποι φρούτων περιλαμβάνουν μήλα, μπανάνες, πορτοκάλια, φράουλες, βακκίνια, σταφύλια, ανανά και καρπούζια. Αυτά τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, ίνες και αντιοξειδωτικά και παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνονται ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Για...